La réflexologie plantaire est de loin la plus pratiquée. C’est une thérapie manuelle qui soulage des troubles de santé mais traite aussi le « terrain » du malade dans sa globalité. Elle a pour base une cartographie très précise des zones réflexes. Elle est ouverte à tous et se pratique soit à des fins préventives soit afin d’apporter un confort pour les personnes atteintes de maladies sévères en les aidant à supporter les traitements parfois lourds et leurs effets secondaires ou encore en complément d’un traitement allopathique. 

Tout comme la réfléexologie plantaire, la réflexologie palmaire se base sur une cartographie précise de la main, chaque partie du corps y est représentée par une zone dit « réflexe »La réflexologie palmaire repose sur la stimulation de zones réflexes spécifiques dans le but d’activer les facultés d’auto-guérison de l’organisme et de lui permettre de retrouver un état d’équilibre général. 

Peut se pratiquer assis ou couché. Elle se base également sur une cartographie précise comme la réflexologie plantaire et palmaire. La technique du « palper-rouler » est appliquée lors d’une séance de réflexologie du dos. Les séances de réflexologie du dos se terminent par une détente en réflexologie plantaire. 

Comme la réflexologie plantaire, palmaire et du dos, la tête et le visage contiennent des zones réflexes en correspondances avec les organes et autres parties du corps qui peuvent être stimulées par leur biais. Il n’existerait pas moins de 300 points réflexes où se concentrent les terminaisons nerveuses. Cependant, cette réflexologie est la plus utilisée pour son action relaxante par la libération émotionnelle et la sensation de bien-être général.